大分ご無沙汰、運動記録です。 決して運動を止めたとかジムをやめたとかではなく、いつも夜の運動が終わってから忘れないうちにブログを書いていましたが、じっくり書いてるうちに1時2時になり睡眠時間が少なくなり、翌日に寝不足で仕 … 続きを読む ご無沙汰です。